As dietas mais rápidas e eficazes para perda de peso. Dietas curtas e rigorosas, ou lentas, mas equilibradas? As razões para o aparecimento de excesso de peso. Complicações para obesidade. Efeitos positivos após a perda de peso.
No abdômen, a camada de gordura é formada rapidamente e é queimada mais difícil do que em outras partes do corpo. Existem muitos exercícios físicos eficazes para perda de peso e lados, mas apenas o treinamento regular ajudará a encontrar formas bonitas e se livrar do excesso de gordura.
